Sean Hwang 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Hwang 台中
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3.1 km | 00:17:56 | 05:42/km

日期: 2014-05-28 18:00 - 地點: 體育場 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'47" / 05'46" / 05'33" / 05'59" /

手錶重新設定開始繼續銜接剛的10k 今日達階段13k 期待下階段更期待到500K時雙腳的感受 .

5月累積里程 : 205.70 km

BareFoot 累積 : 1711.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

alan, 黃琦淨和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'46"	00:11'33"
3	05'33"	00:17'06"
3.1	05'59"	00:17'56"

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