2.1 km | 00:39:35 | 18:48/km日期: 2019-04-21 11:17 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 3360 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(9)
Pace: 17'25" / 19'26" / 27'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'41" | 1003 / 1003 | 84 / 67 |
| 2 | | 20'05" (+02'24") | 1000 / 2003 | 88 / 56 |
| 3 | | 16'31" | 104 / 2108 | 54 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
176.06 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'25" | 00:17'25" |
| 2 | 19'26" | 00:36'51" |
| 2.1 | 27'19" | 00:39'43" |
留言 
