Ho-cheng Yao 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
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7.0 km | 03:01:56 | 25:51/km

日期: 2014-05-31 05:36 - 總爬升: 266 m - 卡路里: 494 Cal

Pace: 14'31" / 18'59" / 37'41" / 37'49" / 15'50" / 32'21" / 20'30" / 121'25" /

5月累積里程 : 113.22 km

ASICS GT-2000 T2K2N 累積 : 1083.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, Louis 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'31"	00:14'31"
2	18'59"	00:33'30"
3	37'41"	01:11'11"
4	37'49"	01:49'00"
5	15'50"	02:04'50"
6	32'21"	02:37'11"
7	20'30"	02:57'41"
7.1	38'47"	03:01'56"

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