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 |  24.2 km | 02:51:33 | 07:05/km日期: 2014-05-28 16:50 - 卡路里: 1635 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% Pace: 06'07" / 06'04" / 06'22" / 06'04" / 06'29" / 06'41" / 06'40" / 06'42" / 06'33" / 06'45" / 06'46" / 08'29" / 06'58" / 06'44" / 06'57" / 06'47" / 06'38" / 06'50" / 08'40" / 06'57" / 07'18" / 07'24" / 09'04" / 09'22" / 10'11" / 跑四公里就開始熱到很不耐煩（其實也還好，只是自己耐熱能力變太差），於是就開始跑九走一，一直到最後兩公里，真的跑不動...完全用走的.. 好累！好累！ 不過跑完直接少了兩公斤，呵呵，算是有安慰到自己啦！ 5月累積里程 : 151.85 km  MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 1711.2 kmGarmin 上傳 | 10 years ago ·  留言
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