6.1 km | 00:45:55 | 07:30/km日期: 2019-04-17 18:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 07'16" / 07'00" / 08'31" / 07'52" / 07'05" / 07'25" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 204.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'00" | 00:14'16" |
| 3 | 08'31" | 00:22'47" |
| 4 | 07'52" | 00:30'39" |
| 5 | 07'05" | 00:37'44" |
| 6 | 07'25" | 00:45'09" |
| 6.1 | 06'52" | 00:45'57" |
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