8.3 km | 00:47:56 | 05:45/km日期: 2019-04-21 18:07 - 地點: 金龍棒球場 - 天氣: 雨天☔️ - 平均心率: 139 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 8158 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'14" / 05'32" / 05'33" / 05'39" / 05'42" / 05'30" / 05'41" / 05'39" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'44") | 1002 / 1002 | 165 / 95 |
| 2 | | 05'37" (+00'03") | 1001 / 2003 | 167 / 106 |
| 3 | | 05'35" (+00'01") | 1002 / 3006 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1001 / 4007 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1002 / 5010 | 170 / 102 |
| 6 | | 05'34" | 1001 / 6012 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 7012 | 172 / 101 |
| 8 | | 05'45" (+00'11") | 1002 / 8015 | 172 / 101 |
| 9 | | 06'03" (+00'29") | 313 / 8329 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.28 km 
亞瑟士 T715N 累積 :
2045.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'32" | 00:11'46" |
| 3 | 05'33" | 00:17'19" |
| 4 | 05'39" | 00:22'58" |
| 5 | 05'42" | 00:28'40" |
| 6 | 05'30" | 00:34'10" |
| 7 | 05'41" | 00:39'51" |
| 8 | 05'39" | 00:45'30" |
| 8.3 | 07'22" | 00:47'56" |
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