Ac Chen(阿禧) 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

5.6 km | 00:58:52 | 10:35/km

日期: 2019-04-20 07:02 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'53" / 12'18" / 14'25" / 09'28" / 08'59" / 08'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'45"

992 / 992

2

12'30"

(21'11")

12'23" (+03'38")

1008 / 2000

3

14'25"

(35'36")

14'20" (+05'35")

1005 / 3006

4

09'28"

(45'04")

09'26" (+00'41")

1001 / 4008

5

08'59"

(54'03")

09'00" (+00'15")

996 / 5004

6

04'49"

(58'52")

08'45"

549 / 5554

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4月累積里程 : 281.55 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Jerry Wu, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	12'18"	00:21'11"
3	14'25"	00:35'36"
4	09'28"	00:45'04"
5	08'59"	00:54'03"
5.6	08'41"	00:58'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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