4.5 km | 01:27:00 | 19:19/km日期: 2019-04-17 09:59 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 380 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 1184 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 14'02" / 18'38" / 28'33" / 14'31" / 22'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'04" (+00'35") | 1000 / 1000 | 12 / 588 |
| 2 | | 18'46" (+05'17") | 1000 / 2000 | 4 / 1136 |
| 3 | | 30'31" (+17'02") | 1000 / 3000 | 2 / 1389 |
| 4 | | 13'29" | 1000 / 4000 | 0 / 8333 |
| 5 | | 20'09" (+06'40") | 501 / 4502 | 3 / 1320 |
4月累積里程 : 187.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 18'38" | 00:32'40" |
| 3 | 28'33" | 01:01'13" |
| 4 | 14'31" | 01:15'44" |
| 4.5 | 22'24" | 01:27'00" |
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