6.0 km | 00:30:50 | 05:07/km日期: 2019-04-18 17:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 05'18" / 05'12" / 05'12" / 05'10" / 05'11" / 04'46" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'12" | 00:10'30" |
| 3 | 05'12" | 00:15'42" |
| 4 | 05'10" | 00:20'52" |
| 5 | 05'11" | 00:26'03" |
| 6 | 04'46" | 00:30'49" |
| 6.0 | 03'26" | 00:30'51" |
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