7.1 km | 00:37:06 | 05:11/km日期: 2019-04-17 19:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'53" / 05'07" / 26'58" / 26'38" / 05'15" / 04'58" / 05'38" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 548 / 2548 |
| 4 | | 04'44" (+00'27") | 1000 / 3548 |
| 5 | | 05'10" (+00'53") | 249 / 3797 |
| 6 | | 04'34" (+00'17") | 428 / 4225 |
| 7 | | 05'48" (+01'31") | 231 / 4456 |
| 8 | | 04'35" (+00'18") | 444 / 4901 |
| 9 | | 05'37" (+01'20") | 236 / 5137 |
| 10 | | 04'33" (+00'16") | 442 / 5580 |
| 11 | | 05'55" (+01'38") | 224 / 5804 |
| 12 | | 04'36" (+00'19") | 229 / 6033 |
| 13 | | 05'21" (+01'04") | 1000 / 7033 |
| 14 | | 05'21" (+01'04") | 108 / 7141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.17 km 
Adidas boston 2 累積 :
1111.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'07" | 00:12'00" |
| 3 | 26'58" | 00:38'58" |
| 4 | 26'38" | 01:05'36" |
| 5 | 05'15" | 01:10'51" |
| 6 | 04'58" | 01:15'49" |
| 7 | 05'38" | 01:21'27" |
| 7.1 | 04'56" | 01:22'09" |
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