13.9 km | 01:16:56 | 05:32/km日期: 2012-12-29 05:47 - 天氣: 晴 - 平均心率: 94 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'02" / 04'57" / 05'09" / 05'18" / 05'21" / 05'48" / 05'36" / 05'42" / 05'41" / 05'40" / 05'48" / 05'47" / 05'58" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.32 km 
Merrell Trail Glove 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'57" | 00:09'59" |
| 3 | 05'09" | 00:15'08" |
| 4 | 05'18" | 00:20'26" |
| 5 | 05'21" | 00:25'47" |
| 6 | 05'48" | 00:31'35" |
| 7 | 05'36" | 00:37'11" |
| 8 | 05'42" | 00:42'53" |
| 9 | 05'41" | 00:48'34" |
| 10 | 05'40" | 00:54'14" |
| 11 | 05'48" | 01:00'02" |
| 12 | 05'47" | 01:05'49" |
| 13 | 05'58" | 01:11'47" |
| 13.9 | 05'48" | 01:16'56" |
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