chia hung 2012/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

chia hung 高雄
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9.1 km | 00:59:37 | 06:32/km

日期: 2012-12-21 06:30 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 05'36" / 05'13" / 04'58" / 04'16" / 04'27" / 04'14" / 05'55" / 12'42" / 11'09" / 10'38" /

12月累積里程 : 176.35 km

XT 上傳 | 11 years ago

鄭小賊和 EDS/Leo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'13"	00:10'49"
3	04'58"	00:15'47"
4	04'16"	00:20'03"
5	04'27"	00:24'30"
6	04'14"	00:28'44"
7	05'55"	00:34'39"
8	12'42"	00:47'21"
9	11'09"	00:58'30"
9.1	10'37"	00:59'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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