Ac Chen(阿禧) 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.7 km | 00:44:36 | 07:49/km

日期: 2019-04-16 06:00 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 08'48" / 07'16" / 07'11" / 07'55" / 08'01" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'44" (+01'31")

985 / 985

2

07'19"

(15'56")

07'16" (+00'03")

1006 / 1991

3

07'12"

(23'08")

07'13"

997 / 2989

4

07'52"

(31'00")

07'47" (+00'34")

1009 / 3999

5

08'11"

(39'11")

08'06" (+00'53")

1008 / 5007

6

05'25"

(44'36")

07'49" (+00'36")

691 / 5699

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4月累積里程 : 281.55 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Jerry Wu, kevinchi 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'16"	00:16'04"
3	07'11"	00:23'15"
4	07'55"	00:31'10"
5	08'01"	00:39'11"
5.7	07'44"	00:44'36"

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