6.8 km | 00:44:56 | 06:36/km日期: 2019-04-16 20:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'45" / 06'32" / 06'33" / 06'29" / 06'29" / 06'26" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'40") | 806 / 6806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'32" | 00:13'17" |
| 3 | 06'33" | 00:19'50" |
| 4 | 06'29" | 00:26'19" |
| 5 | 06'29" | 00:32'48" |
| 6 | 06'26" | 00:39'14" |
| 6.8 | 07'05" | 00:44'57" |
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