Colin Lin 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Colin Lin 高雄
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7.6 km | 00:37:00 | 04:50/km

日期: 2014-05-26 22:22 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 04'03" / 04'54" / 04'59" / 05'03" / 04'54" / 04'50" / 05'02" / 05'07" /

東哥最近練很勤, 今天又偷練被我抓到

這麼熱的天真不知道要怎麼跑了

5月累積里程 : 122.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 阿寶和其他 86 人說推

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觀看另 2 則留言

淑婷(燒餅) 不會跑？抽二下再跑><

2014-05-28 06:21 ·

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Colin Lin 變態燒餅

2014-05-28 09:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	04'54"	00:08'57"
3	04'59"	00:13'56"
4	05'03"	00:18'59"
5	04'54"	00:23'53"
6	04'50"	00:28'43"
7	05'02"	00:33'45"
7.6	05'07"	00:37'00"

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