rick 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

rick 新北市
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10.0 km | 00:57:08 | 05:41/km

日期: 2014-05-27 20:28 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 04'56" / 05'15" / 05'21" / 05'23" / 05'29" / 06'09" / 06'13" / 06'13" / 06'07" / 05'46" / 05'33" /

5月累積里程 : 71.57 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1664.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Kuroshio, Spy Wang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'15"	00:10'11"
3	05'21"	00:15'32"
4	05'23"	00:20'55"
5	05'29"	00:26'24"
6	06'09"	00:32'33"
7	06'13"	00:38'46"
8	06'13"	00:44'59"
9	06'07"	00:51'06"
10	05'46"	00:56'52"
10.0	05'27"	00:57'08"

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