5.2 km | 00:31:08 | 05:59/km日期: 2019-04-08 18:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'28" / 06'34" / 06'09" / 05'38" / 05'18" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'02") | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 275.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'34" | 00:13'02" |
| 3 | 06'09" | 00:19'11" |
| 4 | 05'38" | 00:24'49" |
| 5 | 05'18" | 00:30'07" |
| 5.2 | 05'20" | 00:31'09" |
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