Lin Min-chi 2019/04/09 訓練日誌

Lin Min-chi 台中
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Lin Min-chi

10.3 km | 01:17:53 | 07:31/km

日期: 2019-04-09 07:48 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'59" / 07'23" / 07'26" / 07'23" / 07'54" / 07'33" / 07'36" / 07'56" / 07'05" / 07'36" / 08'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 112.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'23"	00:14'22"
3	07'26"	00:21'48"
4	07'23"	00:29'11"
5	07'54"	00:37'05"
6	07'33"	00:44'38"
7	07'36"	00:52'14"
8	07'56"	01:00'10"
9	07'05"	01:07'15"
10	07'36"	01:14'51"
10.3	08'49"	01:17'54"

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