5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km日期: 2019-04-05 22:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6051 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'34" / 06'32" / 06'29" / 06'35" / 06'51" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'07") | 1009 / 1009 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'27" | 1002 / 2011 | 188 / 82 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3011 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'33" (+00'06") | 1004 / 4015 | 182 / 83 |
| 5 | | 06'48" (+00'21") | 1003 / 5019 | 178 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'32" | 00:13'06" |
| 3 | 06'29" | 00:19'35" |
| 4 | 06'35" | 00:26'10" |
| 5 | 06'51" | 00:33'01" |
| 5.0 | 09'19" | 00:33'09" |
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