5.2 km | 00:36:01 | 06:55/km日期: 2019-04-03 18:24 - 平均心率: 79 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 07'01" / 06'19" / 06'46" / 06'37" / 07'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+02'01") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'19" | 00:13'20" |
| 3 | 06'46" | 00:20'06" |
| 4 | 06'37" | 00:26'43" |
| 5 | 07'40" | 00:34'23" |
| 5.2 | 08'18" | 00:36'03" |
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