洪小淵 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

洪小淵台北市
ID 410941

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5.0 km | 00:29:38 | 05:54/km

日期: 2019-04-05 09:05 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'48" / 05'52" / 05'56" / 06'08" / 05'47" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 62.55 km

母子鱷魚 39 累積 : 2343.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'52"	00:11'40"
3	05'56"	00:17'36"
4	06'08"	00:23'44"
5	05'47"	00:29'31"
5.0	12'49"	00:29'38"

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