Never give up 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.0 km | 00:40:07 | 07:56/km

日期: 2019-04-03 20:57 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'16" / 08'00" / 06'42" / 07'38" / 07'21" / 35'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'08" (+01'16")

1014 / 1014

2

08'07"

(16'23")

08'02" (+01'10")

1010 / 2024

3

08'15"

(24'38")

06'52"

1199 / 3224

4

07'39"

(32'17")

07'38" (+00'46")

1001 / 4225

5

07'07"

(39'24")

07'09" (+00'17")

994 / 5220

4月累積里程 : 162.24 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'00"	00:16'16"
3	06'42"	00:22'58"
4	07'38"	00:30'36"
5	07'21"	00:37'57"
5.1	12'36"	00:39'42"

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