6.4 km | 00:48:47 | 07:40/km日期: 2019-04-02 06:23 - 平均心率: 122 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'34" / 08'21" / 06'30" / 06'19" / 06'02" / 07'42" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+03'07") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 08'21" | 00:18'55" |
| 3 | 06'30" | 00:25'25" |
| 4 | 06'19" | 00:31'44" |
| 5 | 06'02" | 00:37'46" |
| 6 | 07'42" | 00:45'28" |
| 6.4 | 09'09" | 00:48'47" |
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