7.4 km | 00:43:55 | 05:58/km日期: 2019-04-02 21:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'20" / 06'03" / 05'56" / 05'58" / 05'49" / 05'46" / 05'55" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'15") | 3636 / 3636 |
| 2 | | 05'50" | 3630 / 7267 |
| 3 | | 06'56" (+01'06") | 83 / 7350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
82.97 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖 二代—粉 累積 :
1003.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'03" | 00:12'23" |
| 3 | 05'56" | 00:18'19" |
| 4 | 05'58" | 00:24'17" |
| 5 | 05'49" | 00:30'06" |
| 6 | 05'46" | 00:35'52" |
| 7 | 05'55" | 00:41'47" |
| 7.4 | 06'05" | 00:43'55" |
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