邱永茂 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

邱永茂新北市
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5.1 km | 00:27:00 | 05:15/km

日期: 2014-05-23 18:01 - 地點: 蘇州軟體科學園區 - 天氣: 讚 - 卡路里: 345 Cal

Pace: 05'00" / 04'50" / 04'42" / 04'58" / 04'53" / 18'25" /

新北市

邱永茂

·

新北市

邱永茂

·

來到蘇州第五天,難得沒有任何霧霾...空氣呼吸起來真舒服

5月累積里程 : 167.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 謝禎永和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'50"	00:09'50"
3	04'42"	00:14'32"
4	04'58"	00:19'30"
5	04'53"	00:24'23"
5.1	18'19"	00:27'00"

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