7.3 km | 00:43:25 | 05:57/km日期: 2019-03-26 08:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'03" / 05'46" / 05'45" / 05'43" / 05'43" / 06'25" / 06'08" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'46") | 290 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'46" | 00:11'49" |
| 3 | 05'45" | 00:17'34" |
| 4 | 05'43" | 00:23'17" |
| 5 | 05'43" | 00:29'00" |
| 6 | 06'25" | 00:35'25" |
| 7 | 06'08" | 00:41'33" |
| 7.3 | 06'29" | 00:43'26" |
展開計圈分析
留言 
