7.4 km | 01:41:34 | 13:47/km日期: 2019-04-13 07:17 - 平均心率: 102 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 19'36" / 15'16" / 12'16" / 13'37" / 11'37" / 12'05" / 12'16" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'35" (+07'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'16" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'37" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'12" (+01'36") | 369 / 7369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'36" | 00:19'36" |
| 2 | 15'16" | 00:34'52" |
| 3 | 12'16" | 00:47'08" |
| 4 | 13'37" | 01:00'45" |
| 5 | 11'37" | 01:12'22" |
| 6 | 12'05" | 01:24'27" |
| 7 | 12'16" | 01:36'43" |
| 7.4 | 13'12" | 01:41'36" |
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