10.6 km | 01:01:18 | 05:47/km日期: 2019-03-12 21:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'27" / 08'29" / 06'03" / 12'06" / 06'21" / 11'37" / 05'14" / 05'19" / 05'13" / 05'21" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 586 / 10586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 217.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'29" | 00:14'56" |
| 3 | 06'03" | 00:20'59" |
| 4 | 12'06" | 00:33'05" |
| 5 | 06'21" | 00:39'26" |
| 6 | 11'37" | 00:51'03" |
| 7 | 05'14" | 00:56'17" |
| 8 | 05'19" | 01:01'36" |
| 9 | 05'13" | 01:06'49" |
| 10 | 05'21" | 01:12'10" |
| 10.6 | 05'13" | 01:15'14" |
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