3.7 km | 00:52:29 | 14:07/km日期: 2019-03-27 16:56 - 平均心率: 90 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 14'02" / 15'17" / 13'18" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'16" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+00'29") | 716 / 3716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 15'17" | 00:29'19" |
| 3 | 13'18" | 00:42'37" |
| 3.7 | 13'46" | 00:52'29" |
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