Penny Su 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Penny Su 桃園
ID 361977

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5.1 km | 00:41:54 | 08:16/km

日期: 2019-03-28 20:06 - 地點: 壽山巖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'25" / 07'32" / 08'05" / 08'30" / 08'47" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'23" (+00'53")

1003 / 1003

2

07'26"

(15'51")

07'30"

989 / 1992

3

08'04"

(23'55")

08'06" (+00'36")

994 / 2986

4

08'30"

(32'25")

08'26" (+00'56")

1007 / 3993

5

08'46"

(41'11")

08'48" (+01'18")

995 / 4989

6

00'30"

(41'41")

08'14" (+00'44")

60 / 5049

3月累積里程 : 20.33 km

mizuno wave sonic J1GD173463 累積 : 93.5 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'32"	00:15'57"
3	08'05"	00:24'02"
4	08'30"	00:32'32"
5	08'47"	00:41'19"
5.0	07'21"	00:41'41"

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