10.4 km | 00:59:34 | 05:45/km日期: 2019-03-26 18:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'29" / 06'08" / 06'05" / 06'21" / 06'00" / 05'49" / 05'37" / 05'09" / 05'11" / 05'00" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 294.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'08" | 00:12'37" |
| 3 | 06'05" | 00:18'42" |
| 4 | 06'21" | 00:25'03" |
| 5 | 06'00" | 00:31'03" |
| 6 | 05'49" | 00:36'52" |
| 7 | 05'37" | 00:42'29" |
| 8 | 05'09" | 00:47'38" |
| 9 | 05'11" | 00:52'49" |
| 10 | 05'00" | 00:57'49" |
| 10.4 | 04'57" | 00:59'34" |
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