8.0 km | 00:41:35 | 05:11/km日期: 2019-03-27 17:56 - 地點: 甲中操場 - 平均心率: 160 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'08" / 05'28" / 05'31" / 05'10" / 05'32" / 05'39" / 05'34" / 03'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.30 km 
asics DS trainer22 累積 :
913.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'28" | 00:10'36" |
| 3 | 05'31" | 00:16'07" |
| 4 | 05'10" | 00:21'17" |
| 5 | 05'32" | 00:26'49" |
| 6 | 05'39" | 00:32'28" |
| 7 | 05'34" | 00:38'02" |
| 8 | 03'57" | 00:41'59" |
| 8.0 | 04'12" | 00:42'01" |
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