阿杰 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿杰新北市
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8.0 km | 00:46:53 | 05:50/km

日期: 2014-05-19 07:28 - 地點: 土綜 - 天氣: good - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'06" / 05'48" / 06'11" / 05'55" / 05'50" / 05'46" / 05'33" / 05'32" / 06'03" /

5月累積里程 : 254.42 km

ASICS Tarther Blitz 3 累積 : 2845.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王奕程, Rios 和其他 92 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'48"	00:11'54"
3	06'11"	00:18'05"
4	05'55"	00:24'00"
5	05'50"	00:29'50"
6	05'46"	00:35'36"
7	05'33"	00:41'09"
8	05'32"	00:46'41"
8.0	06'02"	00:46'53"

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