7.3 km | 00:50:00 | 06:50/km日期: 2019-03-26 17:49 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'30" / 06'29" / 06'22" / 07'54" / 06'21" / 06'35" / 08'33" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'06") | 1523 / 1523 |
| 2 | | 06'27" | 4645 / 6168 |
| 3 | | 08'50" (+02'23") | 1131 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.21 km 
Asics Kayano 25 累積 :
202.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'29" | 00:12'59" |
| 3 | 06'22" | 00:19'21" |
| 4 | 07'54" | 00:27'15" |
| 5 | 06'21" | 00:33'36" |
| 6 | 06'35" | 00:40'11" |
| 7 | 08'33" | 00:48'44" |
| 7.3 | 08'16" | 00:51'13" |
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