6.0 km | 00:28:07 | 04:40/km日期: 2019-03-23 17:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5102 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'52" / 04'53" / 04'43" / 04'21" / 05'20" / 03'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'59") | 1008 / 1008 | 176 / 117 |
| 2 | | 04'52" (+01'01") | 1001 / 2009 | 180 / 113 |
| 3 | | 04'42" (+00'51") | 1000 / 3010 | 181 / 116 |
| 4 | | 04'20" (+00'29") | 1001 / 4012 | 183 / 125 |
| 5 | | 05'19" (+01'28") | 1001 / 5013 | 177 / 105 |
| 6 | | 03'51" | 1003 / 6017 | 192 / 134 |
| 7 | | 03'55" (+00'04") | 21 / 6039 | 168 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.06 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1900.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'53" | 00:09'45" |
| 3 | 04'43" | 00:14'28" |
| 4 | 04'21" | 00:18'49" |
| 5 | 05'20" | 00:24'09" |
| 6 | 03'48" | 00:27'57" |
| 6.0 | 07'51" | 00:28'07" |
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