陳儀鴻 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳儀鴻桃園
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15.6 km | 01:23:46 | 05:23/km

日期: 2014-05-17 18:34 - 卡路里: 966 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'11" / 04'48" / 05'09" / 05'03" / 05'02" / 05'30" / 05'40" / 05'31" / 05'21" / 05'03" / 05'18" / 05'23" / 05'23" / 05'35" / 05'07" / 08'24" /

5月累積里程 : 213.19 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 8961.0 km

Android - Motorola DEFY XT535/6 上傳 | 10 years ago

膨魚雁, 威諾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'48"	00:09'59"
3	05'09"	00:15'08"
4	05'03"	00:20'11"
5	05'02"	00:25'13"
6	05'30"	00:30'43"
7	05'40"	00:36'23"
8	05'31"	00:41'54"
9	05'21"	00:47'15"
10	05'03"	00:52'18"
11	05'18"	00:57'36"
12	05'23"	01:02'59"
13	05'23"	01:08'22"
14	05'35"	01:13'57"
15	05'07"	01:19'04"
15.6	08'24"	01:23'46"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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