8.0 km | 00:51:52 | 06:26/km日期: 2019-03-22 19:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 06'45" / 06'44" / 06'36" / 06'28" / 05'31" / 05'14" / 04'05" / 04'40" / 04'45" / 23'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'44" | 00:13'29" |
| 3 | 06'36" | 00:20'05" |
| 4 | 06'28" | 00:26'33" |
| 5 | 05'31" | 00:32'04" |
| 6 | 05'14" | 00:37'18" |
| 7 | 04'05" | 00:41'23" |
| 8 | 04'40" | 00:46'03" |
| 9 | 04'45" | 00:50'48" |
| 8.0 | -1'-7" | 00:51'52" |
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