ah fu 2014/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

ah fu 新北市
ID 41179

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10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km

日期: 2014-05-15 05:01 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 04'48" / 04'34" / 04'39" / 04'42" / 04'45" / 04'45" / 04'45" / 04'45" / 04'44" / 04'42" / 06'27" /

5月累積里程 : 231.07 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'34"	00:09'22"
3	04'39"	00:14'01"
4	04'42"	00:18'43"
5	04'45"	00:23'28"
6	04'45"	00:28'13"
7	04'45"	00:32'58"
8	04'45"	00:37'43"
9	04'44"	00:42'27"
10	04'42"	00:47'09"
10.2	06'27"	00:48'39"

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