5.2 km | 00:35:02 | 06:47/km日期: 2019-03-16 14:21 - 地點: 內湖河濱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'56" / 06'55" / 06'47" / 06'45" / 06'33" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'20") | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.42 km 
Nike structure 19 累積 :
622.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'55" | 00:13'51" |
| 3 | 06'47" | 00:20'38" |
| 4 | 06'45" | 00:27'23" |
| 5 | 06'33" | 00:33'56" |
| 5.2 | 06'56" | 00:35'03" |
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