7.5 km | 00:50:06 | 06:39/km日期: 2019-03-04 19:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'39" / 10'28" / 06'38" / 06'22" / 06'46" / 06'25" / 06'26" / 41'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'11") | 526 / 7526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 10'28" | 00:17'07" |
| 3 | 06'38" | 00:23'45" |
| 4 | 06'22" | 00:30'07" |
| 5 | 06'46" | 00:36'53" |
| 6 | 06'25" | 00:43'18" |
| 7 | 06'26" | 00:49'44" |
| 7.5 | 40'56" | 01:11'18" |
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