3.5 km | 00:19:53 | 05:36/km日期: 2014-05-16 17:28 - 地點: 河濱公園-員崠區 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 48 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 05'39" / 05'18" / 05'46" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1777 / 1777 |
| 2 | | 05'38" (+00'10") | 1782 / 3559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.71 km 
美津濃 MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382102 累積 :
2113.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'18" | 00:10'57" |
| 3 | 05'46" | 00:16'43" |
| 3.5 | 05'51" | 00:19'53" |
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