5.0 km | 00:32:31 | 06:30/km日期: 2019-03-16 07:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5872 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'34" / 06'48" / 06'47" / 06'23" / 05'55" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'44") | 1002 / 1002 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'47" (+00'58") | 1001 / 2004 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'48" (+00'59") | 1008 / 3012 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'19" (+00'30") | 1010 / 4023 | 179 / 88 |
| 5 | | 05'49" | 1001 / 5024 | 183 / 93 |
| 6 | | 41'40" (+35'51") | 1 / 5025 | 120 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'48" | 00:13'22" |
| 3 | 06'47" | 00:20'09" |
| 4 | 06'23" | 00:26'32" |
| 5 | 05'55" | 00:32'27" |
| 5.0 | 55'33" | 00:32'31" |
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