3.0 km | 00:23:41 | 07:51/km日期: 2019-03-14 18:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 3406 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'47" / 08'18" / 08'12" / 36'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1009 / 1009 | 164 / 87 |
| 2 | | 08'14" (+01'19") | 1004 / 2014 | 133 / 90 |
| 3 | | 08'15" (+01'20") | 1003 / 3017 | 137 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 08'18" | 00:15'05" |
| 3 | 08'12" | 00:23'17" |
| 3.0 | 34'28" | 00:23'41" |
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