7.2 km | 01:00:05 | 08:22/km日期: 2019-03-16 11:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'17" / 07'24" / 12'14" / 07'26" / 07'38" / 08'29" / 08'11" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+04'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+01'16") | 169 / 7169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.40 km 
Nike 880560-001 累積 :
799.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'24" | 00:14'41" |
| 3 | 12'14" | 00:26'55" |
| 4 | 07'26" | 00:34'21" |
| 5 | 07'38" | 00:41'59" |
| 6 | 08'29" | 00:50'28" |
| 7 | 08'11" | 00:58'39" |
| 7.2 | 08'34" | 01:00'06" |
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