8.0 km | 00:59:25 | 07:25/km日期: 2019-04-07 18:53 - 平均心率: 163 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'05" / 07'55" / 06'54" / 09'53" / 05'11" / 07'36" / 07'40" / 3733'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'30" (+00'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'27" (+00'30") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'38" (+00'41") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'33" (+00'36") | 1564 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'55" | 00:15'00" |
| 3 | 06'54" | 00:21'54" |
| 4 | 09'53" | 00:31'47" |
| 5 | 05'11" | 00:36'58" |
| 6 | 07'36" | 00:44'34" |
| 7 | 07'40" | 00:52'14" |
| 8.0 | 07'27" | 00:59'42" |
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