7.1 km | 00:47:26 | 06:41/km日期: 2019-03-19 16:46 - 平均心率: 177 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'26" / 06'18" / 06'30" / 07'51" / 06'46" / 06'30" / 06'32" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 95 / 7095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'18" | 00:12'44" |
| 3 | 06'30" | 00:19'14" |
| 4 | 07'51" | 00:27'05" |
| 5 | 06'46" | 00:33'51" |
| 6 | 06'30" | 00:40'21" |
| 7 | 06'32" | 00:46'53" |
| 7.1 | 05'47" | 00:47'26" |
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