7.3 km | 00:51:31 | 07:03/km日期: 2019-03-09 05:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 8750 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'01" / 06'05" / 06'11" / 06'15" / 07'56" / 08'01" / 07'50" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'00") | 1006 / 1006 | 175 / 80 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2006 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'09" (+00'06") | 1004 / 3011 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'23" (+00'20") | 1007 / 4019 | 170 / 91 |
| 5 | | 07'52" (+01'49") | 1003 / 5022 | 168 / 75 |
| 6 | | 08'00" (+01'57") | 1004 / 6027 | 167 / 74 |
| 7 | | 07'44" (+01'41") | 1007 / 7034 | 165 / 78 |
| 8 | | 06'38" (+00'35") | 298 / 7333 | 163 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 292.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'05" | 00:13'06" |
| 3 | 06'11" | 00:19'17" |
| 4 | 06'15" | 00:25'32" |
| 5 | 07'56" | 00:33'28" |
| 6 | 08'01" | 00:41'29" |
| 7 | 07'50" | 00:49'19" |
| 7.3 | 07'21" | 00:51'31" |
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