2.0 km | 00:11:44 | 05:44/km日期: 2019-03-12 19:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'27" / 05'03" / 06'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" (+01'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'57" (+00'55") | 25 / 2025 |
4 | | 05'19" (+00'17") | 18 / 2044 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 217.94 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 05'03" | 00:11'30" |
2.0 | 06'47" | 00:11'48" |