SummerYin 2012/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

SummerYin 新北市
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6.8 km | 00:47:41 | 06:59/km

日期: 2012-12-20 20:04 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 難得的好天氣 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 08'01" / 06'15" / 06'19" / 06'11" / 06'28" / 07'24" / 08'32" /

去新竹開會累死我了~~~
今天整個超沒力的= =+

12月累積里程 : 102.79 km

Adidas Adizero Feather 2 累積 : 1452.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

劉建明, 黑爸和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'15"	00:14'16"
3	06'19"	00:20'35"
4	06'11"	00:26'46"
5	06'28"	00:33'14"
6	07'24"	00:40'38"
6.8	08'32"	00:47'41"

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成績 : 05:56:41

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