6.0 km | 00:30:52 | 05:08/km日期: 2019-03-08 19:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'50" / 05'00" / 04'39" / 04'42" / 04'47" / 05'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'29") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.51 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1541.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'00" | 00:10'50" |
| 3 | 04'39" | 00:15'29" |
| 4 | 04'42" | 00:20'11" |
| 5 | 04'47" | 00:24'58" |
| 6 | 05'52" | 00:30'50" |
| 6.0 | 06'38" | 00:30'52" |
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